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商品訊息描述
主要設施
- 323 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 會議室
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 位於西歸浦市
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無故掉髮是禿頭?一名年約40歲的警察,突然在2個月內大量掉髮,每天一睡醒,枕頭上滿滿都是落髮,看過皮膚科門診、服用類固醇,卻不見改善,直到轉至身心醫學科求診,才被診斷是壓力引發憂鬱情緒,經給予抗憂鬱劑、血清素調節劑治療,經過半年左右,頭髮總算慢慢長回來了。
台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富表示,進一步問診發現,原來該名警察因輪班勤務繁忙、工作壓力大,有苦難言,長期以來一直依賴安眠藥,最後更突然大量掉髮,所幸治療後已擺脫安眠藥,髮量也回穩。
壓力對人體健康的影響有好、有壞,李嘉富指出,適當的壓力可增進腦力,提高免疫力、戰鬥力,提升效率;但過度的壓力卻可能壓垮人,造成焦躁鬱悶、時常請假、失眠多夢、丟三忘四、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形精選,更嚴重者會引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等相關疾病。
像這位警察的大量掉髮症狀,醫師研判就是因為壓力大、工時長,影響荷爾蒙分泌,導致頭皮生長環境不佳而掉髮。
李嘉富提醒,臨床發現,很多人看心臟科或腸胃科門診時,常因失眠問題,請醫師順便開安眠藥,一吃就長達半年、一年,卻逃避看身心科,而健保已規定醫師若要開一個月以上的安眠藥,必須轉介身心科進行評估。
李嘉富說,若無心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺亢進等疾病,自律神經功能卻遠低於同齡者,可能就是壓力、情緒、熬夜、失眠所影響,治療這類失眠嚴重的患者可服用血清素調節劑,幫助穩定情緒、放鬆腦細胞,不像安眠藥會產生依賴性。
至於平時該如何自我調適壓力?李嘉富建議,可多吃富含「色胺酸」的香蕉、牛奶、蜂蜜、高纖餅乾和堅果類食物,有助安定焦躁不安的情緒,盡量定時早起取代晚睡,每周3次運動,每次30分鐘,心跳達每分鐘130下,或每天快走至少10分鐘,逐步累積到每天30分鐘,更重要的是運動時要保持愉快的心情。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃網當家控衛林書豪,由於是華裔的身分住宿折扣,常常都會替種族議題發聲,但林書豪表示,他在大學時期受到種族歧視的困擾,遠遠超過在NBA的時候,常常有人拿他的「小眼睛」做文章。
林書豪身為首名台裔的NBA球員,在大學哈佛籃球隊時期,常常遭受到球迷、對手或是對方教練的種族歧視言論攻擊,林書豪表示他的眼睛常常被嘲笑,甚至用「瞇瞇眼」(chink)來攻擊他。
「最糟的是我常常被叫做瞇瞇眼。」林書豪表示:「我不知道,那場比賽我打得糟透了,我的隊友卻和我的教練說,林書豪上半場根本沒有睜開眼睛來比賽,但我沒有說什麼,當遭到種族歧視的時候,我只用場上表現來回應。」
除了小眼睛之外,林書豪隨著哈佛作客喬治城大學時,常常被球迷以亞洲刻板印象字眼辱罵,例如「弱雞炒飯」、「牛肉花椰菜」等等,特別有一次作客耶魯大學時,球迷朝著林書豪咆嘯:「你的小眼睛看得到計分板上的分數嗎?」
雖然受到種族歧視困擾,但林書豪仍用場上的表現作回應,在尼克時期打出「林來瘋」身手,林書豪表示:「現在我可以很驕傲地說,我代表所有的亞洲人,代表哈佛的球員,我以這個自豪,我不再害怕去面對,我不害怕去挑戰這個世界、刻板印象或是任何事。」
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